健康クリップ

イラスト「風と花粉」 「今年のスギ花粉は例年よりも多いぞ!」
 本格的なスギ花粉飛散シーズンを前に、花粉予防に役立つ情報をまとめてみました。

●花粉飛散の多い日と時間帯●
風が強い日
 晴天で乾燥する日
 前日雨天の翌日で晴天の日
  PM1:00〜3:00    PM5:00〜7:00
 
●予防について●
 早めに医療機関を受診し、薬物療法を行う
 テレビやインターネット等で花粉飛散情報を入手する
 外出の際はメガネ・マスク・帽子を着用し、帰宅の際は衣服を叩いてから家に入る
 うがい、手洗い、洗顔、洗眼や鼻腔洗浄(市販されています)をする
 窓やドアを開ける時間を少なくする
 室内の家具や床はこまめに掃除をし、洗濯物もよく外で叩いてから取り込む
 食事や運動、心身ともに日頃から健康管理を心がける
 
●花粉症の検査●
 血清中の微量IgE抗体・・・・・・・  多くの医療機関で実施できます
 皮内テスト・スクラッチテスト・・・  実施できる医療機関は限られますので確認が必要になります
 
●治療法●
 《内服薬》・  抗アレルギー薬(予防効果、本格的な飛散の2〜4週間前より服用)
 ・  抗ヒスタミン薬(即効性)眠くなるものが多い
《外用薬》・  点鼻薬 血管収縮性点鼻薬(一般の薬局で販売)
         ステロイド点鼻薬(医師の処方が必要)
 貼り薬
 点眼薬

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